Investieren 2024 – die besten alternativen Investitionen für das Ende des Jahres
Noch ein paar Euros übrig zum Ende des Jahres? Es ist Zeit in DICH zu investieren und dich zu belohnen, auch wenn einiges davon wahrscheinlich in den Kauf von Geschenken fließen wird, halte dir noch etwas davon frei. Wir haben uns Gedanken gemacht, welche kleinen Investitionen am meisten Sinn machen. Was bedeutet Investition? Unter Investition versteht man […]
Schluss mit Prokrastination! 12 Tipps gegen die Aufschieberitis
Mache ich morgen! Das kann warten, jetzt gönne ich mir mal was. Nächste Woche finde ich bestimmt besser Zeit dafür. Jeder kennt ihn, diese verräterische Stimme des inneren Schweinehundes, die dich immer wieder von ungeliebten Tätigkeiten abhalten will und den gemütlichen Weg bevorzugt. So häufen sich Aufgaben, Druck auf dich wächst und die innere Unruhe […]
TOP 9 Methoden für besseres Zeitmanagement!
Der halbe Tag ist vorbei, aber die Menge an zu erledigenden Aufgaben will nicht weniger werden. Die Zeit scheint nur so dahin zu rinnen und im inneren weißt du, dass sich das so alles nicht ausgehen kann. Keine Sorgen so ist es uns allen wahrscheinlich schon des öfteren ergangen. Daher haben wir hier 9 Tipps […]
Wie du in 15 Minuten mit Tagesplanung Ordnung ins tägliche Chaos bringst
Irgendwie kannst du dir nicht vorstellen wie diese ganzen zu erledigenden Aufgaben an einem Tag bewältigen sollst. Ein Stressgefühl kommt auf, weil du nicht weißt wo du anfangen kannst. Es wird von einer Aufgabe zur nächsten gesprungen, um das Gefühl zu schaffen, dass man ja eh an allen Sachen arbeitet. Schnell bemerkst du dann aber, […]
7 Tipps zum Steigern der Aufmerksamkeit und Produktivität am Arbeitsplatz
AUFMERKSAM UND PRODUKTIV AM ARBEITSPLATZ Trotz einer riesige To-Do Liste, wenig Schlaf in den letzten Tagen, Meetings ohne Ende und Ablenkungen an jeder Ecke sollte man noch aufmerksam und produktiv arbeiten können. Zum Glück gibt es Möglichkeiten, wie du dir deinen Büroalltag erleichtern kannst. Müdigkeit besiegen Das kennt wohl jeder, wenn man sich der Müdigkeit […]
Achtsamkeit, Geduld und Durchhaltevermögen – die Geheimwaffen für langfristigen Erfolg
Du kaufst online ein? Ein paar klicks und wenige Stunden später steht das gewünschte Produkt direkt vor deiner Haustür. Mit einem Freund am anderen Ende der Welt kommunizieren? Smartphone in die Hand und HD Videochat starten. Immer auf dem Laufenden sein und nichts verpassen? Live Benachrichtigungen informieren uns jederzeit in wenigen Sekunden über fast alle […]
POWER MORGEN – 6 Routine Schritte für den besten Start in den Tag
Das Schaffen neuer Routinen kann dir dabei helfen gesünder zu leben, mehr zu erledigen und dich weiterzuentwickeln. Es ist im Grunde eine Tätigkeit, die durch stetiges Wiederholen zu einer Gewohnheit gemacht wird. Wieso macht man das? Nach einer gewissen Zeit gewöhnst du dich daran und entfernst auf diese Art und Weise innere Barrieren. Dein Körper […]
Die Macht der Routine + gratis Tracking Vorlage
Das Jahr 2019 ist hier. 365 neue Tage und somit auch genauso viele Möglichkeiten etwas Besonderes daraus zu machen. Mithilfe der Jahresreflexion konnte ich sehr gut meine Ziele und Wünsche für das neue Jahr definieren. Diese gilt es nun umzusetzen. In diesem Beitrage geht es um das Routinen Schaffen – eine der effektivsten Methoden, um deine Vorsätze […]
Das große HOW TO zur JAHRES-REFLEXION – klare Ziele für das neue Jahr
Der frische Duft von gefallenem Schnee liegt in der Luft, dekorative Lichter wohin das Auge reicht und immer mehr Weihnachtslieder werden im Radio gespielt. Viele Dinge deuten darauf hin – ein weiteres Jahr geht dem Ende zu. In all der Hektik geht einiges unter. Leider befindet sich unter den Opfern auch oft die so wichtige […]
TO-DO Listen erstellen wie ein Profi – die besten Methoden + Tipps
Viele machen es falsch: Einfach alles niederschreiben, was man so zu tun hat und dann abhaken, oder? Wenn man so vorgeht läuft man Gefahr, dass sich diese vermeintliche Hilfestellung als Stress und Fortschrittbremse herausstellt. Doch genau dabei sollte eine TO-DO Liste doch helfen. Wir haben dir hier eine Hilfestellung zur Erstellung einer guten und machbaren […]