Je älter man wird, desto schneller vergeht die Zeit. Vieles im Leben ändert sich rasant. Personen kommen und gehen. Verschiedenste Interessen und Prioritäten werden auf- und abgebaut. Da ist es doch ganz klar, dass du nicht unbedingt mit all deinen früheren Freunden noch in Kontakt bist.
Was ist aber nun, wenn du zu diesen alten Freunden wieder Kontakt aufnehmen willst? In diesem Beitrag erklären wir dir, wie – und vor allem warum – du das machen solltest.
Gründe für die Kontaktaufnahme
1. Wertschätzung und Interesse zeigen
Egal wie lange es schon her ist. Fast jeder wird sich über eine Nachricht freuen, denn das zeigt Wertschätzung und Interesse. Dabei kannst du fast nichts falsch machen. Das einzig Falsche wäre wahrscheinlich, keinen Kontakt aufzunehmen.
2. Kontakt kann wertvoll werden
Wer weiß, vielleicht versteht ihr euch wieder super und bleibt weiterhin in Kontakt? Niemand weiß, was die Zukunft bringt und wie hilfreich sich deine Freundschaft mit jemandem herausstellen könnte.
3. Voneinander lernen
Ihr habt euch sicher viel zu erzählen von den Erlebnissen, Learnings und Erfahrungen, die ihr beide in den Jahren ohne Kontakt jeweils sammeln konntet. Dabei kannst du viel lernen und auch deinem Gegenüber mit wertvollen Tipps und Ratschlägen helfen.
4. Unterhalten und eine nette Zeit haben
Auch wenn es einen persönlichen Nutzen haben kann, einen alten Freund zu kontaktieren, geht es natürlich hauptsächlich um etwas anderes: einfach eine schöne Unterhaltung zu führen, alte Zeiten aufleben zu lassen und eine Verbindung wiederherzustellen.
Wie Kontakt aufnehmen?
Gute Frage! Es kommt darauf, an welche Daten du von der Person hast und in welchem Verhältnis ihr steht. Manche Kommunikationskanäle wirken vielleicht aufdringlich oder zu persönlich. Was für deine Situation am besten funktionieren könnte, musst du abwägen. Damit dir das leichter fällt haben wir ein paar Möglichkeiten verglichen.
1. Brief
In diesem Jahr verschickt man doch keine Briefe mehr, oder? Genau deswegen solltest du es in Betracht ziehen, einen Brief zur Kontaktaufnahme zu verfassen! Du musst Zeit in Schreiben, Versenden, Brief kaufen und Adressieren stecken und dann noch einige Tage warten, bis dieser ankommt. Dein Empfänger weiß aber wie viel Arbeit das ist gegenüber einer simplen digitalen Nachricht und schätzt deine Nachricht daher umso mehr!
Wenn du deine Kontaktdaten dazu mitgibst, könnt ihr später ja immer noch digital kommunizieren. Das Problem hier ist aber, dass du die Zieladresse für den Brief kennen musst.
2. Social Media
Die wahrscheinlich beste Möglichkeit deine alten Freunde zu kontaktieren ist Social Media. Wieso?
- Die Kontaktaufnahme wirkt nicht zu aufdringlich
- Du brauchst keine genauen persönlichen Kontaktdaten wie Adresse oder Telefonnummer – ein Name reicht
- Du hast gleich aktuelle Themen, die du ansprechen könntest da du durch Postings oder Likes der Person mitbekommst, was es an Neuigkeiten gibt.
- Ihr könnt euch vernetzen und dann weiter in Kontakt bleiben oder auch passiv voneinander hören und sehen, wenn du oder die Person etwas postet
3. Anruf
Ein Anruf kann sehr stark wirken, in eine gute oder schlechte Richtung. Mit einem Anruf platzt du womöglich in einen schlechten Zeitpunkt. Außerdem kann es zu aufdringlich wirken, wenn ihr wirklich lange nicht mehr miteinander gesprochen habt oder womöglich im Schlechten auseinander gegangen seid.
Aber natürlich ist ein Anruf sehr persönlich und kann daher auch als sehr wertschätzend empfunden werden und durch den Ton deiner Stimme kannst du Emotionen und Gefühle gut kommunizieren. Es kommt auf das Timing und die Situation an. Beides davon kannst du leider nicht beeinflussen.
4. Persönliches Treffen
Eine weitere Möglichkeit ist es, die Person direkt anzusprechen oder dich mit ihr persönlich zu treffen. Das bietet sich zum Beispiel an, wenn du die Person immer wieder triffst, ihr aber nie wirklich ins Gespräch kommt. Sprich sie oder ihn einfach mal an und beginnt so ein Gespräch. Wenn ihr gerade keine Zeit habt, vereinbart doch einfach auch direkt ein Treffen.
Was machst du aber nun, wenn du deinen alten Freund nicht mehr gesehen hast, ihn aber trotzdem treffen möchtest? Hier könntest du das Treffen als etwas anderes tarnen, damit es nicht abschreckend wirkt. Organisiere ein Klassentreffen oder ein Treffen eures ehemaligen Freundeskreises. So fühlt es sich für alle Beteiligten nicht wie ein 1:1 Treffen an und du kommst wieder in Kontakt mit ihnen – auf ganz natürliche, unkomplizierte Art.
Wie sprichst du den Freund aber nun an?
Mit diesen simplen Vorlagen für die Basis deines Anschreibens fällt es dir hoffentlich noch leichter den Schritt zu wagen und deinen Freund oder deine Freundin anzuschreiben.
Allgemein
“Hallo XXXX,
ich hatte vor kurzem XXXX gesehen/gehört/gelesen, das mich an dich erinnert hat. Da dachte ich mir, dass ich dringend mal wieder ein paar Worte mit dir austauschen möchte.
Was hast du in den letzten Monaten/Jahren gemacht und wie geht es dir?
Seit wir uns das letzte Mal gesehen haben, hat sich bei mir auch viel getan. XXXX.. ..XXXX.
LG XXXX”
Entschuldigung
“Hallo XXXX,
mit Zeit kommt Einsicht, Reife und Reue. Dass es so lange dauern musste, damit ich damit zu dir komme, ist nichts was mich stolz macht. Dennoch habe ich nun den Entschluss gefasst dich zu kontaktieren und mich zu entschuldigen.
Ich hoffe es geht dir gut! Würde mich freuen, wenn wir uns mal zum Kaffee treffen und gemütlich ein wenig plaudern könnten.
LG XXXX”
Wenn du etwas von ihm brauchst
Hallo XXXX,
du wunderst dich vielleicht wieso ich dir schreibe – verständlich nach so langer Zeit. Ich hätte mir gerne eine bessere Situation ausgesucht, als dich mit der ersten Kontaktaufnahme nach langer Zeit gleich um etwas zu bitten, aber ich finde du bist in dieser Angelegenheit einfach der beste Ansprechpartner.
Es geht darum…. XXXX….. .
Ich würde mich sehr freuen, wenn wir durch diesen Kontaktanstoß unsere Verbindung wieder auffrischen könnten und uns öfter austauschen!
Freue mich von dir zu hören!
LG XXXX”
Hier noch ein paar weitere Vorlagen für lockerere Nachrichten:
Bitte:
Hey, ich hätte da mal eine kleine Bitte an dich. Könntest du mir vielleicht kurz helfen bei [Problem/Task], das wäre echt super nett von dir. Ich würde mich wirklich freuen, wenn du mir helfen könntest.
Hilfe benötigt:
Hey, ich hoffe es geht dir gut. Mir geht es leider nicht so gut, ich habe ein kleines Problem mit [Problem] und bräuchte dringend ein paar Ratschläge oder vielleicht sogar deine Hilfe. Könntest du mir vielleicht ein bisschen Unterstützung geben?
Sich wieder treffen:
Hey, wie wäre es mal wieder mit einem Treffen? Ich vermisse die alten Zeiten und würde mich wirklich freuen, wenn wir uns mal wiedersehen könnten. Wie wäre es mit [Zeitpunkt/Vorschlag], passt dir das? Lass uns auf jeden Fall bald mal wieder quatschen!
Nette Geste:
Hey, ich wollte dir einfach mal eine kleine nette Geste zukommen lassen und dir sagen, dass ich dich schätze und froh bin, dass es dich gibt. Ich habe an dich gedacht und hoffe, dass es dir gut geht. Wenn du mal jemanden zum Quatschen brauchst, bin ich immer für dich da.
Entschuldigung:
Hey, ich wollte mich nochmal bei dir entschuldigen für das, was letztes Mal passiert ist. Ich weiß, dass ich einen Fehler gemacht habe und es tut mir wirklich leid. Ich hoffe, du kannst mir verzeihen und wir können wieder wie früher weitermachen.
Allgemein:
Hey! Lange nichts mehr von dir gehört. Wie geht’s dir denn so? Was hast du in letzter Zeit gemacht? Ich würde mich wirklich freuen, mal wieder von dir zu hören und vielleicht können wir uns ja auch mal wieder treffen, wenn du Zeit hast.
Unangenehmer Smalltalk? Mit diesen Fragen kommst du ins Gespräch.
Peinliche Stille kannst du vermeiden und auch gleich mit einem guten Eindruck deines “neuen Ichs” überzeugen, indem du dich einfach mit ein paar simplen Fragen vorbereitest. So kommt ihr gleich in tiefere, interessante Gespräche und kratzt nicht nur an langweiligen, oberflächlichen Themen.
Neben den üblichen Fragen kannst du im Laufe des Gespräches auch tiefergehende Fragen stellen und so noch mehr Interesse zeigen.
- Wer hatte den größten Einfluss auf die Person, die du geworden bist?
- Was ist die größte Herausforderung, der du dich dieses Jahr gestellt hast?
- Was hast du in letzter Zeit so gemacht?
- Was war dein bisheriges Highlight des Jahres?
- Welche Musik hörst du derzeit am liebsten?
- Was hast du in letzter Zeit gelesen oder geschaut? Kannst du etwas empfehlen?
- Was ist das Verrückteste, was du in den letzten Jahren gemacht hast?
- Hast du immer noch denselben Job? Wie läuft es?
- Hast du kürzlich einen Urlaub oder eine Reise gemacht? Wohin bist du gereist?
- Was hast du in letzter Zeit gelesen, gesehen oder gehört, das du empfehlen könntest?
- Wie geht es deiner Familie und deinen Freunden? Gibt es etwas Aufregendes, das sie in letzter Zeit getan haben?
- Gibt es etwas, das du gerne erreichen möchtest oder auf das du dich freust?
- Wie hat sich dein Leben seit dem letzten Mal, als wir uns gesehen haben, verändert?
- Kannst du mir von einem lustigen oder peinlichen Erlebnis erzählen, das dir in letzter Zeit passiert ist?
- Hast du etwas Neues gelernt, das du mit mir teilen möchtest?
Zusammenfassend:
Alte Freunde zu kontaktieren, schadet nie! Auch, wenn ihr im Streit auseinandergegangen seid. Mit der Zeit heilen viele Wunden und es ergeben sich Möglichkeiten für eine neue Freundschaft. Es gibt zu viele Dinge, die zusätzlich noch für eine neue Kontaktaufnahme sprechen. Du hast nichts zu verlieren. Schreibe der Person, die du im Sinn hast, am besten gleich jetzt sofort!
